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现在位置:世界酒网 -> 饮食健康 -> 立秋后适合喝哪些茶?
立秋后适合喝哪些茶?
【世界酒网】 添加日期:2017-08-18 来源:呼和浩特晚报

三鲜茶

立秋已到,但三伏天并没有结束时,推荐三鲜茶:鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。

将原料切碎,稍煎煮,取汁代茶饮。消暑清热,和胃解表。

鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿,和胃解表,为夏季常用的解表清暑要药,再配薄荷,可加强本药茶发散祛邪,清热祛风的功能。

莲子心茶

莲子心2克,也可以取3-6粒与其他茶一起泡。

莲子心性寒,有清热、安神、强心的功效。其清心火的功效特别适合因为心火内炽所致的烦躁失眠者饮用。

百合花茶

取百合花适量,在冲泡饮用时可增加少许蜂蜜,能去除茶叶的苦味。

百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。

竹叶茶

将新鲜的竹叶洗干净,然后放入锅中用清水煎煮,然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果。

金银花茶

取金银花茶5到10克,放入杯中用开水冲泡,盖上杯盖焖上几分钟即可饮用。金银花味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。在炎热的天气饮用,以清热解毒,预防中暑。 

据《南国早报》
【正文完】
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